之前有看到过一个热搜说的是，这个世界上最厉害的生物莫过于女人了，因为他们在流血一周的情况下还可以活得很好~没错，这听起来真的是有几分道理，不过就算是再厉害也扛不住一连一周的时间内不洗澡呀，而每每在经期想要洗澡洗头时，妈妈总是会在一旁唠叨，经期的时候洗澡到老的时候会有一身病，以后要孩子都难，吓的赶紧打消了念头......

 

可是，在冬天的时候还好办，可以忍忍，你说要是赶上六月天一连一周都不洗澡，想想都会觉得“香飘十里”，经期的时候真的不能洗澡吗？潍坊不孕不育医院济南红绘医院医生表示，其实尚没有相关的研究显示，经期洗澡会对身体造成伤害。但鉴于经期的时候身体很是虚弱，因此还是要注意一些事项的。

 

①经期洗澡不宜盆浴

 

潍坊不孕不育医院济南红绘医院医生表示，在月经期的时候子宫内膜脱落会留下创伤面，生殖道的局部保护屏障受到了暂时破坏，而阴道内又有经血的停留，可以说是培养细菌最好的基地了。这个时候如果是采用盆浴，洗澡水和阴道当中的细菌便可以经过宫颈上行至宫腔内引起感染，因此此时最好是采用淋浴。

 

②洗澡水温要合适

 

经期洗澡时，建议洗澡水水温与体温接近，水温过高会导致心脑系统血流供应不足进而晕厥，，如果水温过低此时身体的免疫力低很有可能会感冒发烧，所以在经期洗澡的时候，建议水温在40℃较为合适。

 

③洗澡的时间不要太长

 

其实也并不是在经期的时候洗澡的时间不适宜过长，一年四季春夏秋冬都不建议太长时间的洗澡，每次洗澡时间在15-30分钟为宜，以防发生晕厥或摔倒。

 

④沐浴时香皂要选对

 

潍坊不孕不育医院济南红绘医院医生表示，平时我们用的香皂、沐浴露等等大多是碱性的，用于清洗身体还可以，但不建议用来清洗私处，以免破坏了阴道的弱酸环境，引起菌群紊乱导致出现妇科炎症，建议在洗澡的时候用专门的清洗剂清洗私处。